Так хочется быть слабой женщиной.
А кони все скачут, а избы все горят…
25 сентября 2018 года психолог Кризисного Центра Светлана Жукова провела очередную встречу клуба «Особая мама-особый ребёнок» для женщин, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья. Тема встречи «Не хочу хвастаться, но я…».
Женщинам природой заложено заботиться о других, но в какие-то моменты они забывают о себе. А ведь каждая женщина –это огромный и наполненный мир.
На занятии участницы выполняли практические упражнения на повышение уровня самооценки и самозначимости, учились распределять своё внимание на других с учётом собственных потребностей и чувств, определяли свои сильные и слабые стороны. А телесно-ориентированные практики помогли раскрепоститься и снять психоэмоциональное напряжение.
В завершении встречи участницы поделились, что нашли ответ на вопрос - как стать сильнее и увереннее благодаря возвращению к себе, к своему уникальному внутреннему миру.
