Версия для слабовидящих




                                                                                       
  

Встреча в женском клубе «Девочка. Девушка. Женщина»

Встреча в женском клубе «Девочка. Девушка. Женщина»
22.01.2020
22 января 2020 года в ГУСОН ТО «Кризисном центре помощи женщинам»  состоялась встреча в женском клубе на  тему: «Девочка. Девушка. Женщина». Встречу подготовили и провели педагог-психолог Татьяна Джабарова и психолог Ирина Лемехова.

Целью встречи было -  введение понятия «психологическое взросление», знакомство с эго-состояниями «Родитель», «Взрослый», «Дитя», осознание своего ведущего эго-состояния и желательных изменений.
            В начале занятия участницы актуализировали результаты прошлой встречи, поделились опытом своей внутренней работы. Во время разминки «Комплименты», все получили массу позитивных эмоций и мотивацию применять эту практику в своей жизни. Затем познакомились с эго-состояниями: «Родитель», «Взрослый», «Дитя», в процессе беседы осознали своё ведущее эго-состояние. Анализируя свою позицию по таблице «Взрослый и ребёнок», выявили, что хотели бы изменить в себе. Сделали для себя выводы, открытия и поделились ими друг с другом.

Развитию спонтанности у девушек  способствовало упражнение «Танцуй, танцуй!».
Участницам было предложена медитация «Встреча с Внутренним ребенком». Проделав технику, желающие поделились своими чувствами и осознаниями в общем кругу.

В завершении встречи женщины поделились своими чувствами и открытиями, подвели итоги занятия. Ведущими было предложено задание для самостоятельной работы.

Возврат к списку




Полезные телефоны в кризисных ситуациях