Проведена беседа с элементами тренинга, направленная на профилактику эмоционального выгорания сотрудников ЗАГС.

В ходе занятия участники разбирались в причинах появления таких эмоций, как гнев, злость, агрессия, получили рекомендации, как проживать их экологичным (конструктивным) способом.

Одним из видов психологической помощи при "эмоциональном выгорании" является обучение методам саморегуляции и восстановления внутренних ресурсов. Найти источники восстановления, вдохновения, понять, от чего каждый получает заряд положительной энергии участникам помогли метафорические картинки. Ведь, очень важно прислушаться к себе и разобраться в том, что дает внутреннюю силу.

По всем вопросам семьи и детей можно обратиться по единому номеру - 129.