Пять языков любви

Пять языков любви

Существуют абсолютно разные проявления внимания и любви. Разным людям нравятся абсолютно разные их проявления, и у каждого есть своё понимание того, как ему хочется, чтобы с ним общались . И это понимание не всегда совпадает с пониманием партнёра.

Для одних истинное проявление любви — постоянная забота и помощь, для других — знаки внимания в виде сюрпризов, подарков и цветов. Кому-то всё это кажется ненужным, если партнёра никогда нет рядом.

Бесполезно объясняться кому-то в любви на одном языке, если собеседник понимает только на другом, отличном от вашего.

Чтобы вас услышали и поняли, со своим спутником нужно говорить на одном языке.

Но что делать, если вам очень хочется, чтобы вам дарили цветы и подарки, говорили комплименты, а молодой человек не понимает этого? Возможно ли выучить язык своего партнёра?

Ответы на эти вопросы в книге Гэри Чепмена "Пять языков любви".

У Чепмена определены понятия влюблённости и любви.

Влюблённость — временный эмоциональный всплеск, который неожиданно приходит в жизнь и также неожиданно из неё уходит.

Любовь — это выбор, акт воли, требующий дисциплины и признающий необходимость роста. Вы стараетесь для другого человека, а если удаётся , то вы и сами радуетесь, что любите по-настоящему.

Сознательный выбор противопоставляется эйфории влюблённости. Любить друг друга можно и после того, как ушли чувства. Вопрос в том, чтобы сделать правильный выбор в пользу любви и соблюдения интересов вашего партнёра. При этом главное — заговорить со своим спутником на его языке.

Чепмен выделяет пять языков любви: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения.

1.     Слова поощрения.

Слова поощрения — один из пяти основных языков. Есть люди, которым очень важно, чтобы их оценили по достоинству и вовремя похвалили. Когда ими восхищаются, они благодарны и готовы на подвиги и любые просьбы. Чтобы вселить уверенность в своего партнёра, достаточно похвалить его.

Похвала и поддержка помогают партнёру почувствовать свою значимость.

Они сблизят вас, залечат раны и позволят вам обоим добиться чего-то в жизни. Правильные слова придадут решимость и настроят на победу.

Важно уметь восхищаться не только впечатляющими результатами, но и верить в возможности вашего возлюбленного. Говорите о достоинствах, а не о недостатках. Тогда ради вас свернут горы.

2.     Время.

Для того, кто говорит на языке времени, главное — проводить время вместе друг с другом. Быть вместе означает уделять внимание друг другу, а не просто находиться рядом. Когда вы проводите время вместе, то должны целиком отдавать внимание партнёру, разговаривать, сосредоточившись на собеседнике, а не создавать иллюзию совместного времяпрепровождения.

Часто люди неправильно понимают потребности своего партнёра. Если язык вашего партнёра — время, не надо бросаться на поиски решений его проблем. Нужно уметь показать, что вы понимаете, как тяжело и обидно вашему спутнику, ведь ему хочется понимания. Необходимо слушать, сопереживать, стараться понять мысли, чувства и желания другого.

Иногда научиться слушать очень сложно. Но чтобы понять партнёра, это придётся сделать. Попробуйте не давать советы, а посочувствовать, поддержать. Попытайтесь понять, а не предлагать решение. Задавайте больше вопросов и попробуйте сосредоточиться на человеке, а не на его проблеме.

3.     Подарки.

Для многих любить и отдавать — одно и то же. Так, для кого-то зримые символы любви заключаются в подарках. Символы имеют эмоциональную ценность. При этом цена подарков абсолютно не важна, ведь главное — внимание. Если искали подарок, следовательно, подумали о человеке и потратили на это своё время.

Человеку, который говорит на языке подарков, их цена безразлична. При этом язык подарков — самый простой. Вы можете купить какую-то мелочь или смастерить что-то своими руками. Даже ваше присутствие может стать подарком. Если вы понимаете, что вам нужно именно такое внимание, скажите об этом вслух. Возможно, партнёр просто не понимает, что это имеет для вас какое-то значение.

4.     Помощь.

Если кажется, что партнёр не помогает, а вы устали всё делать сами, то ваш язык — помощь. Для такого типа людей помогать — это делать что-то для другого. Помощь может быть разной: разобраться с машиной, забрать с работы, убрать квартиру или погулять с собакой . Помогая партнёру, вы стараетесь ему угодить, проявляя свою любовь. Ведь помощь требует времени и сил.

Если вам действительно важно, чтобы партнёр помог с тем, что вызывает у вас трудности, а он этого не понимает, — попросите. О помощи нужно только просить, но не приказывать и не высказывать претензии. И не надо обижаться, если вам не помогают по умолчанию. Возможно, у вашего спутника другое понимание мира.

5.     Прикосновения.

Для некоторых людей единственный способ почувствовать любовь — прикосновения. Таким людям очень важно держаться за руки, нужно, чтобы их постоянно обнимали, целовали, трогали. Тактильные рецепторы для таких людей являются определяющими. Но надо быть осторожным: не всё, что нравится вам, может нравиться вашему партнёру, поэтому лучше спросите его о желаниях.

Таким людям очень важно ощущать физическую близость человека. Если ваш партнёр из группы таких людей, то главное, что вам нужно делать в трудную минуту, — быть рядом. В ваших объятиях человек найдёт больше утешения, чем в любых словах поддержки.

Как понять, на каком языке говорите вы сами?

Когда вы чувствуете, что вас любят? Если затрудняетесь ответить, то можно пойти от противного: чего вам больше всего не хватает в отношениях? Что вас больше всего ранит и задевает? Если критика и осуждение возлюбленного бьют больнее всего, то ваш язык — слова поощрения. Если вас огорчает отсутствие цветов дома и редкие сюрпризы, ваш язык — подарки. Если обижает, что ваш партнер вечно на работе, а вы мало времени проводите вместе, — время.

Подумайте, как вы сами выражаете любовь, что делаете в отношениях. Вероятно, в ответ вы хотели бы получить то же самое.

Не обижайтесь на критику партнёра. Попробуйте воспринимать её правильно. Она помогает определить язык партнёра, это его способ просить о любви.

Зачем вам это нужно?

Иногда чрезвычайно важно увидеть мир глазами другого человека. У всех людей разные потребности, и это нормально. Порой, чтобы спасти отношения, достаточно вовремя понять, что важно для вашего партнёра, а не только для вас. Тогда получится поддержать его.

Материал подготовлен психологом Е.А. Радюк